Kategorie: Fitness

Hygiene und Sicherheit im Fitnessstudio

Handstretchfolie
25 Aug.
admin Fitness

Zurück ins Fitnessstudio! Was sich viele Menschen im Lockdown wünschten, wurde im Frühjahr 2021 endlich wahr. Doch wie gewährleisten die Studios Hygiene- und Sicherheitsstandards, die sich je nach Inzidenz auch schnell ändern können? Abstände einhalten Um Abstände einhalten zu können, müssen zunächst die Bestimmungen zur Besuchermenge eingehalten werden. Fitnessstudiobetreiber sind darüber hinaus dazu angehalten, bei […]

Weiterlesen

Entgiften Sie Ihren Körper

entgiften_koerper
28 Juli
admin Fitness, Gesundheit

Gerade im Frühjahr entscheiden sich viele Menschen dazu, ihren Körper zu entgiften. Dazu gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Körper von Schadstoffen zu befreien. Ein regelmäßiges Entgiften stellt die optimale Möglichkeit dar, sich von Umweltgiften und den vielen toxischen Substanzen zu befreien, denen wir ständig ausgesetzt sind. Entgiften – die Maßnahme zur optimalen Funktionsfähigkeit des Körpers […]

Weiterlesen

Was Sie über Taekwondo Düsseldorf wissen müssen

Taekwondo Düsseldorf
27 Juni
admin Fitness, Gesundheit, Sport

Taekwon-Do heißt frei übersetzt die Kunst von dem Fuß- und Faustkamp. Es handelt sich um die koreanische Kunst von der Selbstverteidigung ohne Waffen und geformt wurde die Kunst durch einen beinahe zweitausendjährigen Prozess. Taekwon-Do ist für Geist und Körper Bewegung und vermittelt werden Selbstdisziplin, Bescheidenheit, Höflichkeit und Respekt. Bei dem Taekwondo Düsseldorf werden Reaktion, Konzentration […]

Weiterlesen